বৃষ রাশির জন্য ফিটনেস ব্যবস্থা

আমাদের শরীরের প্রতিটি অংশ অন্যটির থেকে এই অর্থে

আলাদা যে আমাদের খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়ামের সময়সূচী পরিবর্তিত

হয়। যদি আপনি কিছু ​​ফ্লেব কমানোর উপায় খুঁজছেন তবে আপনার পাঁচটি উপাদানের

তত্ত্বও বুঝতে হবে। যদি তুমি জল রাশির হও, তাহলে তোমার ব্যায়াম জলের চারপাশে

তৈরি করা উচিত, যদি বাতাসের রাশির চিহ্ন হয়, তাহলে তোমাকে বাতাসের মুখোমুখি হতে

হবে, যদি মেষ রাশির চিহ্ন হয়, তাহলে তোমাকে উত্তপ্ত হতে হবে উঠতে

হবে এবং যদি মাটির রাশি হয়, তাহলে তোমাকে পৃথিবীর সাথে সংযোগ স্থাপন

করতে হবে। এই মৌলিক কৌশলগুলি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করে যে

কীভাবে ব্যায়াম করা আপনার জন্য আরও উপকারী হবে...